どーもおおきに、たけおきです。
今回は、７月２７・２８日のお話ですよ。
土曜日は出勤の土曜日。
朝からはしろうと思ってたんですけど、起きれず。
飲み疲れでしょうか（笑）
天気もあんまりよくなかったし良いよね、と自分を慰めつつ仕事へ。
仕事は昼までなので、お昼からはおやすみ。
昼からビール♪と思ったんですが、雨も降ってきたので娘が塾まで送っていけと。
仕方ないのでビールは我慢。やる事も無く、ボケっとしてる間に晩ご飯の時間に。
そして今日は子どもらの仲良しの４家族で家飲み。
お父さんはお邪魔なので、フラフラとさんぽして、ひっそり帰ってきてひっそり先に寝ましたよね（笑）
そしたら次の日早起き出来ると思うやん！？
起きたら６時でしたよねー（白目）
いつもより２時間も寝過ごした（笑）
でも良いんですよ。
今日は時間は死ぬほどある。
しっかりお腹の調子も整えて、８時前からランに出発！
最近の食べすぎにより、体が物理的に重いので、今日はゆるジョグでおっけー。
今日のめあては我慢。
暑くても我慢。しんどくても我慢。
せめて２０ｋｍくらいは走りたい！
やる気を出して二条城で走るぞ！
二条城までアップをして、今日のめあては「がまん」ともう一度確認して、２０ｋｍの長旅へ出発！
えぇっと、暑さに我慢しきれなかったですよね。
今回は、最初の１ｋｍの入りの速さを２ｋｍ目で調整すると言う、今までにない冷静な走りをしたにも関わらず、５ｋｍで撃沈。
いや、聞いて下さいよ！
２ｋｍ過ぎまでは余裕があったんですよ。
アップで一汗かいてますし、気持ちの余裕もあったし、少なくとも１０ｋｍは行けるなって。（既に下方修正www）
ところがですよ。
４ｋｍ目辺りで内臓に痛みが・・・。
そして声も漏れだします。
うぅ・・・うぅぅぅぅぅぅ・・・。
つらい。
めあてのがまんが出来る気がしない。暑い。つらい。暑い。つらい。
って思いだしたらもう最後。
５ｋｍのラップ刻んだ瞬間に立ち止まりましたよね。
そして自販機で水を買ってかぶる。
ほったら冷たすぎて、声でるわwww
公園でしばらく休憩したら、なんかこのまま終わるのももったいない気もしてきたので、おかわりチャレンジをする事に。
でも４３０ジョグは速すぎるし、５ｋｍ持たんだろうし、ペースは意識せずに１０ｋｍのダウンジョグをする事をめあてに、いつもとは逆回りに二条城を周回しましょう。
逆回りやと、一生懸命走ってる人を見ながら刺激をもらいながら走れるし、気分転換には良いですね。
あっ、もちろん逆回りなので、僕が積極的に避けて走ってますよ。
で、１０ｋｍ行こうと思ってたんですけどね・・・
うむ、５ｋｍ再び（笑）
でもね、２本で１０ｋｍ行ったしいいよね。最低ラインはクリアしたよね？？
もうね、走ってはいけない温度になってきましたよ。
だってね、家帰ってクーラーの効いた部屋入ったら寒かったもん。
暑さに慣れすぎ（笑）
ほなね＼(^o^)／
