どーもおおきに、たけおきです。
今回は、6月20日(木)のお話ですよ。
その日も朝練をしようといつも通りの4時に目覚ましをかけてたんですが、なぜか起きれずに30分寝坊。
いや、まぁ、僕の朝練タイムは5時からなんで、まだまだ余裕で間に合うんですけど、朝のグダグダタイムが短くなっちゃう。
むむむ。
取り敢えず、ちょっとだけグダグダして走りに行こうかな~って思って気が付いたら5時!!!
ちょwww
寝てるやんwww
急いで起きて、着替えを準備して走ろうと思ったんですが、僕の中の怠け坊やが、今日はやめとけと囁きます。
だって、もう5時回ったし。
そうよな。やめとこうかな。。。
って思った時に、今週の予定を考えてみると、木曜も金曜も飲み会じゃないですか!
ここで美味しくお酒を飲むためには、今日走るしかないじゃないか!
と、心を鬼にして走ってきましたよ。
これ以上いろいろ考えると、また走りたくない理由が出てきちゃうので、準備して走り出すまで無心で淡々を進めます。
今日は走る事が大事!
今日のめあては走る事。
いや、目標の下方修正が半端ない(笑)
でも良いのですよ。楽しく走るのが今日のめあてです。
で、ゆるゆると走り出した1km目。
なんだか今日は体が軽い♪
やっぱ朝ごはん食べた後より、食べる前の方が僕は走りやすいみたいですね。
体も軽いし~。
と、無心でかるーく走った1km目は459。
うん、今日は445くらいで行けたらええわ。とりあえず無心で走るぞ。
無心、無心と思いながら走った2km目は433。
ちょwww
無心になったらペース感くちゃくちゃかよ(笑)
まぁ、今日は何となく走れてる感じやったので、このまま無心で行く事に。
ボーーーーーーーーーっとしてる間に7kmまで来ましたよ。
うん、ここまで来たら10kmまで!
って考えた瞬間しんどい!!!(笑)
なので、また無心モードに。
9km目の最後からちょっと上げ目で、10km目はしっかり上げる!!
久しぶりに10kmのゴーーーーーール\(^o^)/
うむ、最後の1kmも4分切るペースまで上げれたので、大満足\(^o^)/
無心で走るのが、良いですね。
やめたいとか、しんどいとかすら考えない。
ボーーーーーーーーーと430。
この週末はやっとこホッとできる週末なんやけど、いろいろ妻も大変そうやし、土曜は晩飯でも作ってあげて妻を楽させてあげましょうかね。
あっ、でも洗い物はしないので、楽じゃないって言われるんですけどね(笑)
ちゅーとはんぱ(笑)
ほなね\(^o^)/