どーもおおきに、たけおきです。
今回は、京都マラソン直前のお話ですよ。
ランの方は１６日（土）に最後の刺激入れを入れたかったところですが、寝過ごしてランオフ(笑)
最後まで僕らしいwww
今週１週間のランの状態を見ると、そこそこ調子は良さそうな感じです。
走りこめて無いのだけが不安要素です。
不安要素デカすぎー（白目）
今回の目標タイムは、ずばり３時間１５分切り。
そこまでの練習が積めてるかって言われたら、積めてないとは思うのですが、チャレンジする事が大切なのですよ。
なんせ、ゴール地点には家族が応援に来てくれる予定ですしね。
元気にゴールしたいけど、チャレンジせずに元気にゴールするのは違う気がします。
ボロボロになっても、チャレンジする大切さを子どもたちに見せるのです。
と、言うことで今回のペースはこちら。
ってほぼイーブンペースかよっ！（笑）
たぶん、４３７がジョグ感の最速なので、それ以上ペース上げると辛いと思うのです。
ほんまは後半上げる走りで終わりたいのですが、４３７で入ったら上げる余裕は無いと思う。
でも、スタートロス分はカバーせなあかんので、３０ｋｍ以降でつじつま合わせです（笑）
ギリギリのところでの勝負です。
このペースで入るの、すんごいドキドキします。
撃沈しそう・・・。
でも、やるのです。
子どもの前で、ボロッボロになりながらも、ヨタヨタ走り、鼻水たらし、声漏れるマンになっても一生懸命ゴールを目指すかっこいいお父さんを見せるのですwww
いや、そら颯爽と駆け抜けてPBでゴールするかっこいいお父さんを見せたいけども、練習量から言うてそれはムリ（笑）
それではコレで行ってきますよ！
ほな、地獄を見てきます＼(^o^)／
応援よろしくお願いします！
