どーもおおきに、たけおきです。
今回は、１月２日（水）のお話ですよ。
その日は、子どもの所属している陸上教室の初日。
朝７時からと早いんですが、せっかくなので行ってきましたよ。
この陸上教室、小学校の陸上部とは別なんですが、陸上部の活動を補完するような感じでされてるんですよね。
なので、ほとんどの子が小学校の陸上部にも所属してるんです。
で、そんなアットホームな感じの陸上教室なんですが、実はコーチがすごいんです。
なんと！！
箱根の区間賞を取った方が、ボランティアでコーチをしてくれてはるんですよ！！
もうね、僕が教えて欲しいくらい（笑）
なので、僕も積極的に参加です。
いや、むしろ嫌がる子どもを引っ張って行って、お父さんが楽しんで参加してます（笑）
で、お父さんは子どもと同じ目線で、参加。
アップから一緒にやりますよ。
で、動き作りも一緒にしっかり実施。
これがつらい。
高校の時にもやってた動きなんですが、嫌いな動きなんですよね～。
ランジウォークって言うんですか？？
アレ。
もうね、やったら確実に筋肉痛になるんですよ。
つらい。。。
でも、箱根区間賞のコーチが言うのだから間違いないはず。
と、言うことで仕方なく一生懸命します。
そして、その後は１５分ジョグ。
各学年男女別に分かれてグループになって、公園をぐるぐる走りますよ。
僕は、大人なので小６男子グループを見守りながらのジョグ。
小６ともなると、しっかり走れる子も多い。
ジョグだって言うてんのに、入りの１ｋｍが５４１。
いや、そら僕にとったらジョグ以下（今の僕のジョグは４３０）ですが、君らにとっては速いやろ！？
その後も順調に上がるペース（笑）
２ｋｍ目は５３０とまだ控えめですが、最後は４２１まで上がる！
もうね、みんな必死。
ハァハァ言うて走ってますよ。
隣で涼しい顔で並走する僕(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
大人は速いのだよ（笑）
でも、やる気が出ないので、今日の練習はコレだけ（笑）
だって、お正月ですよ！？
朝からお酒飲みたいやん！？（笑）
どーせ、明日も休みやし。
いぃから、いぃから(*´▽｀*)
明日頑張るから（笑）
子どもには、しんどくなってからが練習やで！！
って言うておきながら、自分はしんどくなるまで練習しないって言うwww
大人だから良いのだ（笑）
ほなね＼(^o^)／
