どーもおおきに、たけおきです。
今回は、3連休の初日、12月22日(土)のお話ですよ。
その日は朝から子どもの陸上教室があるので、それまでにしっかり走っておきたいところ。
と、言うことで、前回同様430ジョグで10kmをめあてに走ってきましたよ。
このペースで走りきり、帰って上の服だけ着替えてすぐに陸上教室へ行くプランです。
それでは、意気揚々とスタート!!
と、思ったらまた雨。
走り出しから霧雨が降ってますよ。
んもうっ(`ヘ´)
また先週と一緒やん。
でも、今日は頑張るのです。
スーッと走って430を目指すのです。
と、入った1km目、437といいペース。
こ、これは・・・。
その後、420ー423ー413ー416と、とっても良いペース(*´∇`*)
いや、まぁ、もうすでにジョグでは無いですけどね(笑)
そんな事、この際どーでも良いのですよ。
メインのめあては、距離。10km走りきれれば良いのだ!!
雨が強くなってきたけど、頑張るのだーーーーーー\(^o^)/
ふふふ。
頑張ったのだ。
でもね、そのせいでまぁまぁ雨に濡れちゃいました。
今から子どもの陸上教室があんのに(>_<")
仕方ないので予定変更で、上も下も着替えて子どもの陸上教室へ。
陸上教室に行ってみると、今日はクリスマス大運動会をするんですと。
雨なので、小学校の体育館で。
んで、僕も出番があると。
ハンデ付きで、3分間子どもを追いかけるっていう、まぁまぁハードなメニューです。
しかも、全員追い抜いてね♪ってコーチからのオーダーです。
そ、それはムリーーー(笑)
と、言うことで僕の出番が来て、体育館の中をほぼ全力でぐるぐる。
追い抜いちゃうぞ~って気持ちよく走ってたのも最初の1分半まで。
ゆっくり入ったのに、超しんどい(>_<")
子どもの手前、DNFは出来ません。
ハァハァするも、乾燥してて喉が張り付きます。
息が出来な・・・いっ!!
結局3分の1くらいの子どもを捕らえきれませんでしたよ。
そして、走った直後から足に若干のハリを感じます。(あっ、筋肉痛的な、ね。)
いや~、やっぱスピード練習も大事ですね。
今度からは練習にインターバルも取り入れましょう。
で、その日のメインイベントはこれからなんですよ。
時間があったので、一人でゼビオへ行ったのですよ。
目的はもちのろんで、コレ。
HANZOR
うふふ(*´∇`*)
ニューギアを手に入れちゃいましたよ。
ハンゾー3足目です。
ダイレクト感が高くて走りやすいんですよね。
先代モデルより、爪先が若干幅広に。
その影響で、先代モデルでは27cmを履いてましたが、今回は26.5cmで。
みんな言うてはりましたが、アッパーのフィット感が高いですね。
履き心地が良い!
これは履いて走るのが楽しみです。
そして、一人でスポーツショップ行ったら、こうなりますよね?
ニューバランスのランパン
ハンゾーに合わせて、お尻にハンゾー柄の入ったランパンを買っちゃいました(*´∇`*)
インナー無しなので、ノーパンでは履けないですけどね(笑)
ほなったら、こんな粗品を。
んじゃこりゃ!?
ゴムチューブみたいなやつですね。
トレーニング用品だそうです。
???
使うか!?(笑)
で、帰って袋を開けてみると、サンタさんからのプレゼントが!!
えっ!?
こ、これは・・・
話題のズームフライ フライニットでは無いですか!?
あれ?ナイキは足に合わんかったんでは??
いや、興味本位だったんですよ。
こんなことになるだなんて、予想もしてなかったんです。
スッと足を入れると、おっ!?これは、痛くならなさそう。。。
そう思ったら、袋の中に入ってたんです(>_<")
あら、不思議♪
僕にもサンタさん来たよ!!
ほなね\(^o^)/