どーもおおきに、たけおきです。
今回は、９月９日（日）のお話ですよ。
前日は、雨も降ってた事もありランオフ。
そして、秘密兵器で疲労回復したので、今日はバリバリ好調になってるはずです。
アキレス腱も痛くない！（気のせい）
雨の隙間をぬって今日は走りに行きますよ！
今日のめあては峠走！！
ツイッターでもつぶやいて、逃げ道を無くしますよ＼(^o^)／
明日はDNFはしないですよ！全力さんに負けないように明日のめあては峠走の予定ですもん！
— たけおき (@takeoki_hideuch) 2018年9月8日
DNSはあるかも知らんけど(笑)
よし、頑張るぞ！！
と、雨雲レーダーみたら、２時間後くらいから雨降るじゃん。
山の方みたら、ガスってるやん。
これ、もう降ってんちゃうん！？
もうね、峠走は華麗にDNS。
迷いは無かったですよね。逃げ道無かったけど。
そう、代わりに２時間程度で出来る事をすればいいのですよ。
僕は前向き＼(^o^)／
と、言うことで今日のめあてはハーフ走。
４３０でハーフを走り切ろうと、西京極まで行ってきましたよ。
意外と走れるんだってところをアピールするんだ！！
えぇーーーー。あ、雨が降ってきたし・・・。
１０ｋｍ走り切った休憩中にね（笑）
それよりね、意外と暑かったんですよ。
熱がこもって頑張れへん(T_T)
あ”ーーーーー(T_T)全然走れへん！！！
これはヤバい。アキレス腱も痛いし・・・。
で、帰ってダニエルズさんに聞いてみましたよ。
今のタイムで、フルは？？
ガーーーーン(；一_一)
えぇ・・・
今シーズンの目標をサブ３．１５に下方修正せなあかんか・・・。
まずは、アキレス腱を治す事に全力を注ぐ！
カーフレイズをやるぞ＼(^o^)／
ストレッチもちゃんとやる。
そやし、痛みよ無くなって～(>_<)
ほなね＼(^o^)／
