どーもおおきに、たけおきです。
今回は、７月２４日(火)のお話ですよ。
その日は、ポイント練習の日です。
暑いと長い距離を走る練習は辛いので、インターミッテントかヤッソがいいですね。
って、前日の夜までは思ってたんですよ。寝る前までは、ね。
で、いつも通りの９時過ぎには就寝。
で、次気が付いたら４時４５分でしたよねー（白目）
いつもより、４５分も遅刻！
これではあかん！！と飛び起きて、あっついリビングに移動。
リビングは既に３１度ありましたよね。
ムゥ・・・。
走るの憚れる気温やな・・・。
で、次気が付いたら５時４５分越えてましたよねー。
あ、朝練・・・（白目）
夜にしっかり寝れてないんでしょうか？？
睡眠時間はたっぷりやのに、眠気がとれませんよ(>_<")
それとも疲れてるんでしょうか？？
疲れてるとしたら、飲み疲れ！？
それとも暑すぎてモチベーションが下がってるんでしょうか？？
そうならんように、昨日エントリーしたのに。
冬のメインレース（になる予定）の京都マラソン２０１９！
当たれ当たれ！！と念を送りながらエントリー完了(^-^)
それともう１つ。
ハーフにするか、フルにするか、悩みに悩んでた土山マラソン。
走り込み期間にゴルフが入っちゃったので、走り込みの一環として、フルに決定！
これで今シーズンは、栗マラソン（ハーフ）→土山マラソン（フル）→大阪マラソン（本番）
と、年明けは、高槻シティーハーフ（予定）→京都マラソン（本番）
の２ピークで挑む予定です。
でもね、もう既に飲み会の予定もちらほらとうまっちゃってて、調整がうまいこと出来るか、心配なんですよね。
何より、１１月２５日(日)の大阪マラソンの２日前の、２３日（祝）に結婚式が入ってるって言う（笑）
事前受付を２４日に行くしか無いじゃない(>_<")
前日は出来るだけ動きたくなかったんやけど・・・。
まぁ、飲み会は言うても仕方ないので、飲みすぎないように注意して、本番に挑むしかないですね。
それよりも今の練習出来てない方がヤバい様な・・・(笑)
しっかり寝て、体力回復して朝練復活するぞ！！
今日は飲み会やけどね(笑)
ほなね＼(^o^)／
