今回は、3月8日のお話ですよ。
その日は、前日の飲み会のせいで体が重い(>_<")
朝はしっかりいつも通りに起きれたんですが、
さすがにランが出来るほどの元気もなく。
でも、時間もあるし、今日も飲み会あるんで、
体のアルコールは抜いておきたいところです。
あ、抜くのはアルコールですしね。
誰ですか!?朝から抜くで卑猥な想像した人は??(笑)
と、言うことでサクッと抜きに行きましょう。
と、言うことでローラーをしてきましたよ。
今日はローラーしながらネットサーフィンです。
ぐだぐだと回してても10分もすれば、じとっと汗が出てきます。
体が重いのには変わりはないので、
無理をせず、ほんのり汗をかいてアルコールが抜けるくらいの強度で。
ってケイデンス低っ!
どんだけタラタラ回してたんや(笑)
さすがにこれではなんの意味もないローラーでしょうね(笑)
まぁ、アルコールも抜けたし、今晩美味しくお酒も飲めると思うと、
あながち無駄でもないか(^-^)
ほなね\(^o^)/