食べて飲んで走ってこいで

趣味のマラソンやロードバイクで消費したカロリーを食べ尽くすぐだぐだ日記

2022-01-24から1日間の記事一覧

【ラン】意識しなきゃ維持出来ない【ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、1月22・23日の土日と24日(月)のお話ですよ。 その週の平日は大胆にサボりw 大阪ハーフまで1週間ちょっと。 大阪マラソンまで1か月ちょっとと言う大事な時期にほぼ1週間のランオフw だってさ。 きっと…