食べて飲んで走ってこいで

趣味のマラソンやロードバイクで消費したカロリーを食べ尽くすぐだぐだ日記

2021-09-06から1日間の記事一覧

【ラン】思いがけず休暇【5km×3段BU・ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、9月4・5日の土日と6日(月)のお話ですよ。 9月に入ってから、1・2・3日と3日連続走ってますしね。 しかもそれぞれ8kmも。 先月よりベースの距離を1km伸ばしましたから、ちょっとお疲れ。 しかも金曜…