食べて飲んで走ってこいで

趣味のマラソンやロードバイクで消費したカロリーを食べ尽くすぐだぐだ日記

2020-10-20から1日間の記事一覧

【ラン】思いがけずに閾値走【415ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、10月20日(火)のお話ですよ。 前日はしっかりとした練習をして、お昼は辛い担々麺を食べましたしね。 そら、今日は走らなくても問題は無い日。 もちろんお腹も痛いですしwww でもね。 これが逆に良かった!…