どーもおおきに、たけおきです。 今回は、９月２日（水）のお話ですよ。 最近ね。体重がヤバいのでちゃんと走ってきましたよ。 取り敢えず速くなるためのハァハァする練習よりも、しっかりとカロリーを消費する練習を、と言うわけで僕比ロングジョグｗ 頑張…
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