食べて飲んで走ってこいで

趣味のマラソンやロードバイクで消費したカロリーを食べ尽くすぐだぐだ日記

2020-08-31から1日間の記事一覧

【ラン】60kgがボーダーの様です【インターミッテント】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、8月29・30・31日の週末+月曜日のお話ですよ。 もうね、暑いから走らない。 だって暑いもん(小泉大臣風w) と、言うことで土曜日の朝に練習らしい練習をちょっとしただけ。 久しぶりにやりましたよね。 イ…