食べて飲んで走ってこいで

趣味のマラソンやロードバイクで消費したカロリーを食べ尽くすぐだぐだ日記

2020-06-01から1日間の記事一覧

【ラン】一人で出来ない僕は、また再び鬼コーチに師事する事を決めた1日目【90分ペース走】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、5月30・31日の土日のお話ですよ。 最近の走ってなさは、以下の通り。 やった♪ 100km超えたぜ\(^o^)/ じゃなくてよ。 1か月で12回しか走ってないの。 3日に1回ペース。 えっ!?ちょっとまって?? …