食べて飲んで走ってこいで

趣味のマラソンやロードバイクで消費したカロリーを食べ尽くすぐだぐだ日記

2020-02-05から1日間の記事一覧

【ラン】長女の秘密特訓の進捗【4km閾値走】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、2月5日(水)のお話ですよ。 の、前に子どもの大文字駅伝に向けた秘密特訓の進捗を。 日曜スタートで、 2日 300mレペ(→実施) 3日 タバタ(→ランオフ) 4日 タバタ 5日 タバタ 6日 タバタ 7日 オフ 8…

【日記】アカハライモリのみゆきちゃん(仮)【アクアテラリウム】

どーもおおきに、たけおきです。 どーしてこんな事になっちゃったんでしょ(パートⅡ) ※今回のブログにはかわいいかわいい両生類の写真が多数出てきます。ご注意ください。 今回は、2月2日(日)のお話ですよ。 前日に出来上がったアクアテラリウムはこち…