食べて飲んで走ってこいで

趣味のマラソンやロードバイクで消費したカロリーを食べ尽くすぐだぐだ日記

2020-02-02から1日間の記事一覧

【ラン】計画的ウ○コうと1km×5本インターバル【インターバル】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、1月31日(金)のお話ですよ。 その日は、長女の大文字駅伝メンバー発表の日でしたよ。 ドキドキしながら待つ為に、午前中は半休をとりました。 ってのは嘘で(笑) その日は昼から京都駅でセミナーがあって、会社…