2019-08-06から1日間の記事一覧

【ラン】子どもと一緒に練習したらバリバリの筋肉痛に・・・【ゆるジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。今回は、８月３日（土）４日（日）のお話ですよ。３日は子どもの陸上教室の日。いつもなら、陸上教室で一緒に走って終わりにするところなんですが、最近はモチベーションが高い。朝からセット練のロングジョグをしてきま…