食べて飲んで走ってこいで

趣味のマラソンやロードバイクで消費したカロリーを食べ尽くすぐだぐだ日記

2019-07-17から1日間の記事一覧

【ラン】久しぶりにしっかり走ったこの週末の事【430ジョグとマラニック】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、7月12日(金)13・14・15日の3連休のお話ですよ。 まずは、12日(金) その日は、お祭りの用事があったので、会社は休み。 ちょっと遅めの出勤やったので、しっかり練習をしておきましたよ。 ほら。 い…