食べて飲んで走ってこいで

趣味のマラソンやロードバイクで消費したカロリーを食べ尽くすぐだぐだ日記

2019-03-02から1日間の記事一覧

【ラン】ランのまとめと全力砲のまとめ【まとめ】

どーもおおきに、たけおきです。 走ってないんで、書く事ないわ~って思ってたんですが、月末やったので先月のまとめを書かねばなりませんね。 あっ、ちなみに走って無い理由は水木金と飲み会やったからですね~。 京都マラソン前に飲み会をセーブした揺り戻…

【ランチ】筋肉痛はお肉で回復【TK】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、マラソン後の初ランチと言うことでがっつりお肉を食べてきましたよ。 TK/西大路五条 僕の好きなステーキハウスですね。 いただくのは僕一押しのこちら。 はらみ(S) お肉をダブル(W)にしようかと悩んだんですが、…