食べて飲んで走ってこいで

趣味のマラソンやロードバイクで消費したカロリーを食べ尽くすぐだぐだ日記

2018-10-05から1日間の記事一覧

【ランオフ】全力砲を活用できなかった水曜日【ストレッチ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、10月4日(木)のお話ですよ。 岩本式10週トレーニングの予定では、ランオフの日。 だってまだ3週目ですしね。 4週目からはBUのセット練習としてのショートインターバルが入ってきます。 体調と、前回までのタ…

【ディナー】お気に入りの居酒屋はやっぱり旨い!【神馬】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、カレーの会夜バージョンと言うことで、まずはこちらへ行ってきましたよ。 神馬/千本中立売 ここでカレーが出てくるわけではなく、ここへ行った後、二次会にカレーを頂く流れです。 なので、カレーのお話は次回なん…