2018-09-27から1日間の記事一覧
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、9月25日(火)のお話です。 その日の岩本式10週トレーニングの予定は45分ジョグ。 明日の15kmBUに向けてのジョグですね。 日月と休みやったにも関わらず、きちんとメニューに従いランオフしてるので、今…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、9月25日(火)のお話です。 その日の岩本式10週トレーニングの予定は45分ジョグ。 明日の15kmBUに向けてのジョグですね。 日月と休みやったにも関わらず、きちんとメニューに従いランオフしてるので、今…