どーも、たけおきです。 今回は、3月18日(日)のお話です。 その日は、朝からランにするか、ライドにするか、めっちゃ悩んだ結果、 土曜日のランでふくらはぎに若干のハリがあることと、ロードバイクの実走は休日にしか出来ないことから、ライドにする事に…
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