どーもおおきに、たけおきです。
今回は、６月２７日(水)のお話ですよ。
その日は今週唯一の朝練が出来る日でした。
と、言うのも今週は飲み会がかたまってて、月水木金と飲み会なんですよ。
なんで、火曜の翌朝である今日が唯一の朝練が出来る日。
なんで、しっかりと追い込む練習をしたいところです。
さて、その日はあまりの暑さに３時過ぎに目が覚めました。
そこから二度寝するのもアレなので起きておくことに。
ブログ村を徘徊しながら時間を潰します。
外からは風の音が聞こえてます。
なのに僕の寝てるところには一切風が吹き込んできません。不快＼(^o^)／
で、ぐだぐだしてる間に出発の５時に。
急いで準備して出発！
もちろん、今日のめあては３km×３段のショートＢＵです。
まずはアップの１kmからスタートです。
が、体が全く動きません。
出だし100mくらいですでに走る気が無くなるほどしんどい。
確かに日曜日の坂ダッシュで足にハリは残ってましたが、そんなに！？
まぁ、体が温まってきたら、動くようになるやろ、と思い頑張って走りましたが、結果・・・
アップの１km超えてすぐに歩きましたよねー（白目）
いや、ほんまに体が全く動かんかったんですよ(>_<")
この感じはなんなんやろか？
脱水？？
ハンガーノック？？
息が上がるわけでも無く、ただただ走れない。
ん～、なんでや？と考えながらもう一度走ってみても全然ダメ。
調子が悪いと言うレベルを越して走れてなかったです。
いろいろ考えたんですが、思い当たるとしたら、今夏バテ気味で食欲落ちてるんですよね。
体重は落ちないのに(笑)
それでエネルギー不足なのかもしれません。
体重増えない程度にもう少ししっかり食べた方が良さそうですね。
なかなかバランスが難しいね。
ほなね＼(^o^)／
