食べて飲んで走ってこいで

趣味のマラソンやロードバイクで消費したカロリーを食べ尽くすぐだぐだ日記

5.日記

【ラン】あけおめ!ことよろ!【ゆるジョグ】

あけましておめでとうございます、たけおきです。 あれよあれよと新年も明けて10日もたっちゃいましたねw 年始はね、あいさつ回りで忙しいからブログ書く暇が無かったよwww と、言うことで10日間のラン状況を一気に振り返りますよ。 ドン! 最長が元…

【日記】ノーランの週末【おうちごはん】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、12月24・25日の週末のお話ですが、なんと!! ノーランでしたーw なんなら22日も23日も、そして26日もノーランwww リカバリーが捗るぜ(白目) いやいや、これには深いわけがあるんですよ。 なんで…

【日記】秋のメインレースである神戸マラソン1週間前の練習

どーもおおきに、たけおきです。 秋のメインレースである神戸マラソンがついに今週末の20日に迫ってきましたね。 かれこれ3年ぶり?のフルマラソン。 走り切れるか不安ですねwww でもですよ。 今までになくしっかり走ってレースを迎えれそうなのですよ…

【日記】ローストビーフの作り方【おうちごはん】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は僕のメモなのであしからず。 【ローストビーフ】 ・赤身肉のブロック ①お肉にお肉の重さの0.8%の塩を塗り込み30分程馴染ませます。 ②30分経ったらお肉から出たドリップを拭いてジップロックへ入れ密閉します。…

【日記】カブトニオイガメのケージが出来たぞ!【ペット】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、この前お迎えしたカブトニオイガメのケージのお話ですよ。 この前、我が家初の水生ガメをお迎えしたんですよね。 それがこちら。 カブトニオイガメの「おかき」ちゃんです。 ちっちゃくてかわいぃのよねぇ。 そんな…

【日記】ご無沙汰しております

どーもおおきに、たけおきです。 大変ご無沙汰しております。 前回大阪ハーフの直前の話を書いたっきりでしたよねw 実はその週から家族5人中4人がコロナになったりでバタバタとしている間に年度末を迎え、新年度の準備をしてる間にすっかりブログから遠の…

【日記】舌が合う【おうちごはん】

どーもおおきに、たけおきです。 今週末もビストロとうちゃんオープンしてますよ。 ってか、最近上げてないだけで毎週オープンをしておりますのよ。 でもね、映える料理をしてるわけじゃないので、写真も撮らなけれ新メニューもあんまり挑戦してないし、レシ…

【日記】カレー風ペンネと簡単カルパッチョ【おうちごはん】

どーもおおきに、たけおきです。 今週末もビストロとうちゃんオープンです。 なんだか久しぶりw 毎週料理はしてるんですけどね。 代り映えのせん料理ばっかりなので写真も無くってさ。 と、言いながらそう言えば先週は豚ハムを作ったなw 撮るのがめんどく…

【日記】今回の初挑戦はシュウマイ。京風シュウマイが美味しく出来た【おうちごはん】

どーもおおきに、たけおきです。 今週末も、ビストロとうちゃんオープンです。 9日の土曜日はゴルフでしたしね。 臨時休業で王将の餃子でしたよ。 付け合わせのチャーハンは作りましたが、作ったって言う程のアレでもないので省略です。 でもね、鮭の中骨の…

【日記】なんぼやってもうまい事作れへん天ぷら【おうちごはん】

どーもおおきに、たけおきです。 今週末もビストロとうちゃんオープンですよ。 って、言うても今週は日曜がゴルフやったので土曜日だけよ。 で、何を作ろうかと思ってたんですけどね。 家に鶏のむね肉が800gあるって言うからさ。 それを使ってとり天を作…

【日記】おもうま盛りチャーハン【おうちごはん】

どーもおおきに、たけおきです。 今週末もビストロとうちゃんオープンですよ。 ってか、3連休からの祝日挟みのまた土日。 今週に限っては、妻よりも僕の方が料理しちゃうんじゃない!?w 3連休の最初の土曜日。 3日分の買い出しをするために、子どもらに…

【日記】海鮮ユッケ丼といつものチキンカツ・豚汁・タルタルソース・てりやきチキン【おうちごはん】

どーもおおきに、たけおきです。 今週末もビストロとうちゃんのオープンです。 今週末はね。 金曜日の晩に小学校から連絡があり、クラスでコロナ陽性者が出て、うちの子どもも検査対象になって凹んでたので、ご飯で元気づけることに。 土曜日は子どもも大好…

【日記】妻のリクエストでパエリアと油淋鶏【おうちごはん】

どーもおおきに、たけおきです。 今週末もビストロとうちゃんオープンです。 この週末は妻の誕生日やったんですよね。 なので今週末は妻のリクエストでメニューを決めますよ。 誕生日、何食べたい?って聞くと、 油淋鶏と。 そんなんでええの!?w 誕生日感…

【日記】新たなメニューに挑戦!(青椒肉絲)【おうちごはん】

どーもおおきに、たけおきです。 今週末もビストロとうちゃんオープンです。 今週は日曜日にゴルフが入っているので、とうちゃんが腕を振るうのは土曜日だけの予定。 日曜日は早く帰ってこれたら作るかも知れないけど、疲れてたら作らないかも知れないので、…

【ラン】すだちが割れた【ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、8月19日(木)のお話ですよ。 前日の18日は朝から雨でしたしね。 夜は降って無かったんですけど、夕ランする元気も無く。 疲れ切ってチューハイ飲んで寝ちゃいましたよw そして、翌19日。 今日はすっきりと…

【日記】鶏ハムとガーリック醤油チキン【おうちごはん】

どーもおおきに、たけおきです。 今週末もビストロとうちゃんオープンです。 この週末はお盆休みやったので3連休でした。 うちの会社は15・16日がお盆休みですしね。 って1日損したーw と、言うことで先週に続き3日分の買い物を土曜日にしてきたんで…

【日記】3連休を楽して乗り切るリメイクメニューはDNF【おうちごはん】

どーもおおきに、たけおきです。 今週末もビストロとうちゃんオープンです。 この週末は3連休でしたしね。シェフとうちゃん3日連続登板ですw でもね。 困った事がありまして。 連休初日の7日にワクチンの2回目接種があったのですよ。 なので、万が一発…

【日記】夏休みのお供【ボードゲーム】

どーもおおきに、たけおきです。 今週末もシェフとうちゃんオープンです。 けど、今週末は土曜日の夜がイタリアーンと餃子の皮パリ、日曜日の昼はイタリアーンの残りでオムライス、晩は豚汁とから揚げと代り映えのしないメニューw 今週もおいしく出来ました…

【日記】コロッケ・チキンカツ・魚介のクラムチャウダー風・鉄板焼き・親子丼とアクアテラリウムw【おうちごはん】

どーもおおきに、たけおきです。 4連休もシェフとうちゃんオープンですよ。 もうね。4日もあったら作る物に困る。 とりあえず、この連休のメインは23日のお昼。 この日は、お姉ちゃん家族が遊びに来て昼飯を一緒に食べるので、大量のご飯を作らなければ…

【ラン】久しぶりの夕ランとシチューとチキンカツ【5km×3段BUDNF&おうちごはん】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、7月17・18日の週末のお話を、ランとおうちごはんといっぺんに行きますよ。 って言うのもね、17日にワクチン接種1回目を受けてきたんでね。 週末何もできないかと思って、料理も簡単な物しかしなかったしね。…

【日記】バターたっぷりグラタンと衣サクサクコロッケと保存食の鶏そぼろ【おうちごはん】

どーもおおきに、たけおきです。 今週末もビストロとうちゃんオープンですよ。 もうね。 そんなに新しいメニューも無くって(笑) 土曜日の晩ご飯はグラタンにしましたよ。 これのサイドメニューとして作った夏野菜のラタトゥイユ風スープがね。 長女に好評…

【日記】いつものイタリアーンとハムと新作のコロッケ【おうちごはん】

どーもおおきに、たけおきです。 今週末もビストロとうちゃんオープンです。 最近子どものリクエストでメニューを決めてるんですけどね。 長女がリクエストしてくるケースが一番多い。 なので、先週は末っ子のリクエストでマカロニグラタンを作ったので、今…

【日記】セルフ父の日wから揚げ(失敗)とマカロニグラタン(大好評)とローストビーフ(いつも通りw)【おうちごはん】

どーもおおきに、たけおきです。 今週末もビストロとうちゃんオープンです。 今週も特にメニューを考えぬままスーパーへ突撃。 美味しそうなものをピックアップしながらメニューを考えてたんですけどね。 スーパーに行く前に末っ子に聞いた「何食べたい?」…

【日記】パラパラチャーハンとビーフシチュー(失敗)とジューシーチキンカツ【おうちごはん】

どーもおおきに、たけおきです。 今週末もビストロとうちゃんオープンです。 土曜日のお昼は前回作って子どもに人気やった塩ラーメン再び。 それだけやと足りなそうやったので、チャーハンを追加。 チャー定w その日の夜は子どものリクエストのビーフシチュ…

【ラン】治ってきてからが長い【ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、6月11日(金)のお話ですよ。 その日もいつも通りのジョグ。 またしても工場回り1周したらトイレに行きたくなって一時帰宅。 トイレ済ませてから再度走り出したんですけどね。 一回トイレに戻ってくる事をデフォ…

【日記】実験的天ぷら屋さんごっこと塩ラーメンとプリプリ中華炒め【おうちごはん】

どーもおおきに、たけおきです。 今週末もビストロとうちゃんのオープンです。 この週末は日曜がゴルフなので、日曜日は手の込んだ料理は出来ないので何を作るかしっかり考えてから買い物に行こうと思ってたんですけど、諸事情によりメニューを決める前に一…

【ラン】DIYでケージ作り&棚作り【ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、5月29・30日の週末と31日(月)のお話ですよ。 珍しいですね。 週末のお話に月曜日が引っ付いてくるって事は、月曜日も走ったって事ですね。 なんと珍しい。 その代わり、日曜日走ってないだけなんですけどね…

【日記】京風八宝菜ととんかつ【おうちごはん】

どーもおおきに、たけおきです。 今週末もビストロとうちゃんのオープンです。 いやいやいやいや、GWはどうした?って??w GWも1・2・4・5日と料理してましたよ。 でもね、もはや何を作ったかも覚えておらぬwww そしていつも通りのメニューやったん…

【日記】苦手な豚ブロック肉を克服。そしてこれはリピートの予感w【おうちごはん】

どーもおおきに、たけおきです。 今週末もビストロとうちゃんのオープンです。 もうね、メニューが偏ってきたとうちゃんは、レシピ本から美味しそうな料理を探してつくる様に方針転換ですよ。 僕の見ている本は土井先生の料理本。 でも、味付けは従わずにや…

【日記】なんかやり切った感の無い週末【おうちごはん】

どーもおおきに、たけおきです。 今週末もビストロとうちゃんのオープンです。 なんか最近偏ったメニューばっかりやしな、と思って1週間考えてみたんですよ。 ほなったらね、気付いてしまった。 お肉料理ばっかりやんw と、言うことでこの週末は魚介類を使…