どーもおおきに、たけおきです。 今回は、５月２３日のお話ですよ。 今日は、エア柴又前の最後の調整ランです。 軽くジョグして、当日のペースを考えましょうね。 と、言うことでさっそく結果ドンっ！！ やっぱり、５：３０分／ｋｍぐらいが走りやすいペース…